Cursus weerbaarheid voor volwassen 2022
Het kan zijn dat je soms iets doet wat je eigenlijk niet wilt, dat je je onzeker voelt… Of dat je moeilijk je grenzen kunt aangeven.
Opkomen voor jezelf is voor jou niet altijd even gemakkelijk, dus misschien is de cursus Weerbaarheid voor volwassenen iets voor jou!
Voor wie is de cursus bedoeld?
Voor mensen vanaf de leeftijd van 18 jaar die moeilijk lerend zijn en meer voor zichzelf willen leren opkomen. Een cursus waarin je leert op te komen voor jezelf! Dit leer je door:
- Te praten met andere deelnemers.
- Te oefenen en rollenspellen te spelen.
- Thuisopdrachten te maken.
In de cursus ontmoet je mensen die het ook wel eens moeilijk vinden om ‘nee’ te zeggen.
Welke onderwerpen komen tijdens de training aan bod?
- Kennis maken met elkaar en je veilig voelen in de groep.
- Op je houding letten en je lijf(leren) kennen.
- Grenzen voelen en aangeven.
- Keuzes leren maken.
- Iets durven zeggen.
- Omgaan met kritiek.
Waar
De cursus wordt gegeven in een locatie in Brabant Noord.
Bekijk onze cursuskalender waar en wanneer de cursus gegeven wordt.
Interesse of heb je nog vragen?
Dan kun je bellen naar het Servicebureau van MEE Brabant Noord
Maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 op telefoonnummer: 0416 67 55 00.
Even bij ons binnenlopen kan ook: Dillehof 71, 4907 BG Oosterhout.
Of mail je vraag naar Servicebureau.bn@meeplus.nl
Download hier de folder Weerbaarheid voor volwassenen.